Help! Ik durf niet te bewegen
Het is erg herkenbaar: na een blessure heb je pijn aan een lichaamsdeel en daarom probeer je het zo veel mogelijk te ontlasten. Wanneer de blessure minder wordt en het revalidatieproces vordert, zou je je aangedane lichaamsdeel weer moeten gaan gebruiken. Maar wat als de pijn steeds erger wordt? Wat als je bang bent om door belasting je blessure te verergeren? Wat als je daardoor volledig stopt met het gebruiken van dit lichaamsdeel? Als je in deze vicieuze cirkel belandt bent, zou een arts de diagnose kinesiofobie, oftewel bewegingsangst, kunnen stellen.